Dhika Prayoga 
ARENAMADURA.COM, SAINS – Kita semua udah pada tahu sih kalau kebanyakan pakai AI tuh nggak bagus buat otak. Kalau udah kebiasaan minta jawaban instan ke chatbot tanpa mikir sendiri, lama-lama kemampuan berpikir kritis kita bakal tumpul. Solusinya? Ya jangan ketergantungan aja. Gampang kan? Eh, ternyata nggak segampang itu.
Sebuah studi terbaru dari peneliti di Carnegie Mellon, MIT, Oxford, dan UCLA nemuin fakta mencengangkan: cuma perlu sekitar 10 menit pakai AI buat mulai bikin otak kita ‘mager’ berpikir. Keterlaluan banget kan?
Para peneliti bagi peserta ke beberapa kelompok, lalu kasih soal-soal pemahaman bacaan dan matematika. Satu kelompok ngerjain sendiri kayak biasa. Kelompok lainnya dibantu chatbot AI pake model GPT-5 punya OpenAI. Terus, tanpa pemberitahuan sebelumnya, bantuan AI tiba-tiba dicabut di tengah jalan. Hasilnya? Kacau balau dan sekaligus bikin geli.
Orang-orang yang sebelumnya bergantung sama AI langsung drop performanya turun sekitar 20 persen dibandingkan yang dari awal ngerjain sendiri. Mereka juga hampir dua kali lebih mungkin buat nyerah dan nggak ngejawab pertanyaan sama sekali. Pola yang sama terjadi baik di soal matematika maupun bacaan. Intinya, begitu kita terbiasa dimanjain AI, kita jadi males berusaha nyari solusi sendiri pas ketemu soal sulit.
Yang paling parah? Mereka yang pake AI buat dapetin jawaban instan tanpa usaha sama sekali. Tapi yang pake AI kayak tutor cuma minta petunjuk atau arahan, bukan jawaban utuh masih bisa tampil lumayan baik setelah bantuan AI dicabut.
Ini masalah besar, terutama buat dunia pendidikan dan kerja.
Para peneliti ngingetin kalau kebiasaan nyerahin semua pekerjaan otak ke AI bisa bikin kita jauh dari proses belajar yang sesungguhnya. Padahal, justru dari menghadapi masalah sulit itulah kita belajar berkembang. Kalau semua udah dipermudah, lama-lama kita kehilangan kemampuan buat berpikir mandiri. Jadi, yuk pakai AI secukupnya biar otak tetap on dan nggak tumpul!
Editor: Redaksi
Dodi Adrian 
